Maluczki, z tymi projektami to tez mozna sobie poradzić. Ja mam przodki z poprzednich lat i tylko dane zmieniam Czasem nawet wyniki pozostawiam bez zmian zeby SGN czy SGU wychodzlio poprawnie A jesli chodzi o Ostrovie to wystarczy wpisac na allegro WPC. Juz sie handlarze pojawili
[...] sklepiku to będzie w innym...tego nikt nie zatrzyma:) a na forum sponsorzy zostaną tym bardziej...bo zacznie się walka o klinta, aby go przekonać że np. WPC Olimpowe czy Hitec`owe jest lepsze bo ma np. miarkę w środku, którą można w zimie wykorzystać jako karmik dla jaskółek. Wrzucasz do środka ziarna zbóż, zalewasz odrobinę smalcem a w [...]
[...] napisałem, dłuzej sie uchowa i bedzie mogła stac... A tak to zbryli Ci sie, zrobią Ci sie twarde grudy... Pytanie ogolnie jeszcze ode mnie, co to jest D-glukuronolokton?? I jeszcze pytanie do qazara... Co lepiej wziasc Estrakt z guarany czy kofeine? Na późniejsze spalanie?? No i jak juz powiesz ktore to ile mozna tego dziennie brak i jak :).
[...] i atesty samodzielne pakowanie w mniejsze wory jest nielegalne przyznam sie ze dzieki temu topikowi/przy okazji poznałem całosciowo temat produkcji supli ( podrązyłe, poczytałem, podzwonilem i wiem wszystko) wszytko jak malym nakladem mozna samemu ukladac dowolne matrixy, komponowac sklady i smaki bez zezwolen wykorzystując za smieszne siano [...]
No coz... mowi sie trudno :) aa marcin pisales cos o hurtowni w Katowicach,mozna wziasc tam tylko 1 kg tauryny a nie 5 ? ;p I czy maja tam białko tez ? A tak wogole to niema gdzies blizej Radzionkowa/Bytomia hurtowni ? :P chyb za duzo pytam... ;p
mam wielka prosbe nie mam czasu czytac tych 50 kilku stron a chcialbym kupic taki 15 kg woreczek bialka tylko nie wim jak i gdzie to mam zamowici czy czeba jakies potwierdzenia i tego typu sptawy bylbym bardzo wdzieczny jak by ktos napisal krok po kroku jak mam zamowic takie bialko i jakie jeszcze ewentualnie produkty i w jakich cenach mozna [...]
Witam Chcialbym zakupic 15kg WPC, jak myslicie czy Pani Erbima jest wiarygodna i jej firma tez?? pozdrawiam bylbym wdzieczny za info gdzie mozna kupic taki worek
[...] czeka na mnie 2 komunie w lokalu i 2 wesela 2 dniowe ,poradźcie jak tu się zachować z posiłkami. Spadeczki małe odnotowuję i to bardzo cieszy.Mój chop wczoraj zapytany czy coś się we mnie zmieniło stwierdził że zaczynam mieć talię :)). Ogólnie podobam się samej sobie :-D ale dzieci mówią że mam mięśnie jak chłop ,a gdzie one je u mnie [...]
julinka w trase rob sobie omlety - wymieszane jaja z kasza, usmazone na patelni i to do pudelka do tego osobno warzywa, spokojnie mozna to zjesc na zimno z dodatkiem chrzanu czy musztardy w zaleznosci co tam wsadzisz, ja dodaje jeszcze pokrojonego fileta albo jakas domowe wedline i posilek gotowy, albo wymieszac tylko kasze z jakims zrodlem bialka [...]
julinka - czy ty nie za szybko dzialasz? Nie masz badania,ktore potwierdziloby to co napisalam - zasugerowalam tylko na podstawie objawow a Ty juz sie rzucasz i wywracasz wszystko do gory nogami, Zrob badania, pojdz do fachowca - internet to nie jest miejsce zeby sie leczyc na podstawie wycinkowych informacji - gdyby tak bylo to mozna byloby [...]
[...] do zawodowej służby wojskowej, co oznacza zdolność do pełnienia zawodowej służby stałej i kontraktowej, zwanej dalej "służbą zawodową", oraz służby w charakterze kandydata na żołnierza zawodowego, zwanej dalej również "służbą kandydacką ) dopiero po skonczonej służbie zasadniczej czy jak ??????????????
To aluzja, czy mówisz poważnie? ponieważ nie spożywam niczego i jest spoko, - żadne nie są potrzebne do prawidłowego funkcjoniwania, ale to jest troche na innej zasadzie, bo nie w każdym przypadku można się podjąć tego zadania, ja akurat eksperymentuje i byłem pewien tego co robię i swoich możliwości (które posiada każdy) oczywiście wracam do [...]
[...] jednak wolę takie rozdzielenie jak jest obecnie. Tylko mam dylemat z tym, że np. robiąc push to klatka ma tak naprawdę 6 dni przestoju, zregenerować się zdąży ale nie wiem czy to nie marnowanie czasu... Jak nie wspomagasz się farmakologicznie, to będzie optymalnym robienie każdej partii 2x w tygodniu, lepiej rozłożyć trening na krótsze sesje, [...]
dokładnie, jak popuri. jedni po owsianych, czy innych mają problem, drudzy nie. jedni po jajkach, inni nie, i tak można wymieniać w nieskończoność. wszystko kwestia indywidualna.
Będzie to eksperyment, trudno odnieść mi się do skutków, ze względu że jesteś na specjalnym wspomaganiu. Generalnie wraz ze spadkiem bf węglowodany stają się mniej groźne dla sylwetki, przy KD wiec można robić ładowania częstsze / "mocniejsze". Czy jednak stały wzrost spożycia węgli będzie bodźcem do utraty tłuszczu? Można mieć wątpliwości, z [...]
[...] ciężko tam nokautować.Boks zawodowy,to już GRZMOTY.Zwiększanie masy i siły ciosu inna wytrzymałość siłowa,rozkładanie sił.. Taki jeden amator,który jako PRO się spasł czyli Odlanier Solis mówił,że był w szoku jakie to inne są sporty,można powiedzieć,że amatorka dla niego to przede wszystkim szybkość,zwinność i technika była,a PRO [...]
Eh.... Już wszystko mi się zgadza! Bo po prostu mi sie ten abonament skonczyl a zle mialem ostatni posilek, wiec znow mialem te tluszcze wiecej... Ogolnie to bede mial wszystko jak najelzy! Oczywiscie ze bede roznicowal dietke sobie....w jeden dzien tam zjem np ryz w drugi kasze, w trzeci np tnuczyk zamiast platkow....wiaodmo ze nie bede jechal [...]
[...] lubie plywac i sprawia mi to wielka frajde zwłaszcza ze basen mam praktycznie za darmo a ponoc dobrze wpływa na sylwetke. Jak wyżej - zdecyduj się co chcesz - bawić się, czy pracować nad sobą? 3. Diety jako takiej nie mam jedynie odrzuciłem złe nawyki. Postaram sie wyliczyc i przyjmowac mniej kalorii od zapotrzebowania. 4. Jakies konkretne [...]
[...] 3.Wznos boczny linki, 3 rundy, 4*6 Piątek: Nogi: nad tym się jeszcze zastanaowię Brzuch: To samo co pierwszego dnia Trochę zmodyfikowałem. Kurcze tylko zastanawiam się czy jak robię tak mało ćwiczeń to czy będzie to działało- bo zawsze się zajeżdżałem Lubiłem czuć zmęczenie ( tak masochistycznie). A czy brzuch można częściej robić? Tzn tak [...]
Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!
